Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!

Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!

Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier



Summer-Special: Fit werden in 4 Wochen

Für alle, die im August in Hamburg sind, bieten wir drei neue Special-Kurse an:
“Fit werden in vier Wochen” ist die Devise! Intensives Training für alle, die Lust haben, auch im Sommer sich zu verausgaben – nicht nur im Beachclub oder auf der Grillparty.


Yoga für Anfänger II
Für alle fortgeschrittenen Anfänger
Dienstag 12.30-13.30
Start: 1. August
Infos

Outdoor-Bootcamp
Intensives Ganzkörpertraining
Donnerstag 18-19 Uhr
Start: 10. August
Infos



Beach Body Workout
Intensivtraining für
eine Bikinifigur
Mittwoch 8-9 Uhr
Start: 9. August
Infos

Kräftigung & Mobilisation
Für Nacken, Schulter
& Rücken
Mittwoch 12.15-13 Uhr
Start: 9. August
Infos



Neue 8-Wochen-Kurse ab August / September


Early Bird
Body & Mind
Montag 8 – 9.15 Uhr
Start: 14. August
Infos

Aktive Mittagspause
Meditation
Montag 12.15 – 12.45
Start: 14. August
Infos

Aktive Mittagspause
Flow-Yoga
Mittwoch 12.15 – 13.00
Start: 6. September
Infos




Basketballer holen sich den Titel!

Die “Grünen Jäger” (Team 1 der G+J-Basketball-Sparte) haben zum fünften Mal in Folge den Titel in der Basketball-Betriebssportliga geholt. Der Gegner im Finale: Team 2 von G+J. Glückwunsch den Erst- und Zweitplatzierten!




Unser Trainer im G+J-Gesundheitsstudio

Seit Sommer 2015 steht der neue Trainer Michael Warstat im Gesundheits-Studio Ihnen zur Trainingsplanerstellung, Fragen und Wünschen zur Verfügung! Flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639

Michael Warstat

Mitglied werden

Sie möchten gern Mitglied in der Sportgemeinschaft werden? Informieren Sie sich zum Beitritt.
Aufnahmeantrag (.pdf)

Aktuelles

Sommeraktion FitnessFirst

Die ersten 3 Monate für 34,99 € anstatt 54,99 €
Infos (pdf)

Sommeraktion MERIDIAN

6 Monate testen
Infos (pdf)

Trainerzeiten im Studio

Unser Trainer Michael vergibt flexible Zeiten für die Einweisung im Studio!!
Terminvereinbarung über Kathrin Chmielarz.

Volleyball

Unser Team sucht Verstärkung!
Wer hat Lust?
Infos

Lauftreff in der Mittagspause

Dienstags, 12.40 Uhr
Eingang G+J-Gebäude
Weiter… >>>

Fitness First:

Kooperation für alle Bertelsmann-Tochterfimen in 80 Städten
Sonderkonditionen (.pdf)

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