Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!

Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!

Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier



Neuer befristeter Kurs: Yoga für Anfänger

8-Wochen Kurs für alle, die neu einsteigen oder wieder einsteigen möchten.
Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Aufgrund der großen Nachfrage gibt es zwei zusätzliche Kurse: Mittwoch 12 – 13 Uhr und Donnerstag 12 – 13 Uhr.
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Neue Kurse ab Ende März


functional fitness

Functional Fitness
ab 30. März
Kurs ist voll
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bauchexpress

Bauch Express
ab 31. März
Kurs ist voll
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faszientraining

Faszio & Stretch
ab 31. März
Kurs ist voll
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Neue Kurse ab April


Upper Body
Kurs ist voll
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Chest is the Best
ab 4. April
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Run & Tain
ab 5. April
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Unser Trainer im G+J-Gesundheitsstudio

Seit Sommer 2015 steht der neue Trainer Michael Warstat im Gesundheits-Studio Ihnen zur Trainingsplanerstellung, Fragen und Wünschen zur Verfügung! Flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639

Michael Warstat

Mitglied werden

Sie möchten gern Mitglied in der Sportgemeinschaft werden? Informieren Sie sich zum Beitritt.
Aufnahmeantrag (.pdf)

Aktuelles

Waldlauf im Niendorfer Gehege am 1. April.

Wer hat Lust mitzulaufen?
Infos

FußballerInnen gesucht

Das Branchenteam “Medien” sucht noch Verstärkung.
Infos

Fitness First:

Kooperation für alle Bertelsmann-Tochterfimen in 80 Städten
Sonderkonditionen (.PDF)

Neue Trainerzeiten im Studio

Unser Trainer Michael vergibt ab Januar 2017 flexible Zeiten für die Einweisung im Studio!!
Terminvereinbarung über Kathrin Chmielarz.

Volleyball

Unser Team sucht Verstärkung!
Wer hat Lust?
Infos

Lauftreff in der Mittagspause

Dienstags, 12.30 Uhr
Eingang G+J-Gebäude
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