Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!

Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!

Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier





Neue Outdoor-Kurse


Outdoorfitness
Montag, 17.30 – 18.30
Start: 28. Mai

Run & Train
Freitag, 8.00 – 9.00
Start: 8.Juni




Neue Kurse ab Juni


Anfänger-Yoga
Dienstag, 12.30-13.30
Kurs ist voll

Flow-Yoga
Freitag, 8.00-0.00
Start: 8. Juni

CompleteBodyWorkout
Mittwoch, 12.00-12.45
Kurs ist voll




BBC-for men
Freitag, 12.00-12.45
Start: 1. Juni

Upper Body
Freitag, 12.45-13.15
Start: 25. Mai

Functional Fitness
Mittwoch, 8.00-9.00
Start: 6. Juni




Bauchexpress
Freitag, 11.30-12.00
Start: 8. Juni

Faszien & Mobility
Mittwoch, 12.45-13.15
Freitag, 12.30-13.00
Start: 6./8. Juni

HIIT
Donnerstag, 18-19
Kurs ist voll




Die 3. Hamburgiade startet am 9. Juni 2018

Eine Woche lang können Sportler ihren Teamgeist und ihre Leistung unter Beweis stellen.
Mit der 3. Hamburgiade verfolgt der BSV Hamburg mit seinem Netzwerk von Partnern erneut das Ziel, möglichst vielen Betriebsangehörigen in der Metropolregion Hamburg die Möglichkeit zu geben, den Betriebssport in seiner unglaublichen Vielfalt zu erleben und dabei kennenzulernen.
In 46 verschiedenen Sportarten (!) werden dieses Jahre die Wettkämpfe rund um die City Nord und Stadtpark ausgetragen.
weitere Infos




Fit to Work

Im Aktionszeitraum vom 2. Mai bis 31. August 2018 heißt es wieder: Auto stehen lassen, selbst aktiv werden und fit zur Arbeit kommen! Die SG G+J e.V. und BeFit rufen alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf, den Arbeitsweg aktiv zu bestreiten.

Unter allen Teilnehmern, die im Aktionszeitraum an mindestens 20 Tagen oder 200 km aktiv zur Arbeit und zurück gekommen sind, verlost BeFit auch in diesem Jahr wieder attraktive Preise – der Hauptpreis ist ein Fahrrad von Lucky Bike. Zusätzlich verlost die SG G+J e.V. Gewinne unter den G+J Teilnehmern.

Den “Fit to Work”-Teilnahmepass erhalten Sie als PDF hier
In ausgedruckter Form kann er abgeholt werden im Raum G2 151 oder per Hauspost angefordert werden.

E-Mail:



Unser neuer Studiotrainer

Nikolas Matthies steht Ihnen im Gesundheits-Studio zur Seite für:
Trainingsplanerstellung
RE-Checks
allgemeine Fragen zur Gesundheit und Beweglichkeit

Feste Flächenstunde: Mittwoch: 12.30 – 13.30 Uhr
Außerdem flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639

E-Mail:



Mitglied werden

Sie möchten gern Mitglied in der Sportgemeinschaft werden? Informieren Sie sich zum Beitritt.
Aufnahmeantrag (.pdf)

Aktuelles

Sommersaison ist Golfsaison!

Wir bieten Sonderkonditionen im Peiner Hof an.
Konditionen
Golfkurse

Sommeraktion im ASPRIA

Für NEU-Mitglieder: Jetzt als Gast für eine Probewoche registrieren!
mehr infos

Maiaktion im MERIDIAN

Für NEU-Mitglieder: 8 x trainieren in 4 Wochen und 100€ gutgeschrieben bekommen
mehr infos

Die Beachvolleyballsaison startet im Mai!

Interessenten wenden sich bitte an Sarah Schüle
Infos

G+J Studio

Möchten Sie Ihren Trainingsplan überarbeiten?
Unser Trainer Nikolas macht gerne einen Termin mit Ihnen aus!
Infos: Kathrin Chmielarz (-2639)

Lauftreff in der Mittagspause

Jeden Dienstag 12.40 Uhr, Treffpunkt: Eingang Baumwall

Volleyball

Unser Team sucht Verstärkung!
Wer hat Lust?
Infos

Fitness First:

Kooperation für alle Bertelsmann-Tochterfimen in 80 Städten
Sonderkonditionen (.pdf)

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