Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!

Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!

Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier

Fit durch den Winter: Crosslaufserie 2019/20

8 Crossläufe von November 2019 bis April 2020. Stadtpark, Volkspark, Niendorfer Gehege und Bergedorfer Gehölz gehören u.a. zu den Laufstrecken der Crosslaufserie. Auch Nicht-Mitglieder können in unserem SG Team laufen!
Alle Termine und Infos

Neue Kurse ab Oktober/November

NEU !
Cadio, Core & Co.
Mittwoch, 16.30-17.30
Start: 23 Oktober

Endpurt
Functional Fitness
Mittwoch, 8.00 – 9.00
Start: 16. Oktober

Endspurt
Upper Body
Mittwoch, 12.30-13.00
Start: 16. Oktober

Flow-Yoga
Montag, 12.45-13.30
Start: 21. Oktober

Kundalini-Yoga
Montag, 8.00-0.00
Start: 4. November

Meditation
Montag, 12.15-12.45
Start: 4. November

Unser Studiotrainer

Nikolas Matthies steht Ihnen im Gesundheits-Studio zur Seite für:

• Trainingsplanerstellung
• RE-Checks
• allgemeine Fragen zur Gesundheit und Beweglichkeit

Feste Flächenstunde:
Mittwoch: 13.00 – 14.00 Uhr
Außerdem flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639

E-Mail: