Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!
Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!
Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier
Neue Outdoor-Kurse
Outdoorfitness
Montag, 17.30 – 18.30
findet nicht statt
Run & Train
Freitag, 8.00 – 9.00
Start: 8.Juni
Neue Kurse ab Juni
Flow-Yoga
Montag, 13.00-14.00
Start: 4. Juni
Flow-Yoga
Freitag, 8.00-0.00
Start: 8. Juni
CompleteBodyWorkout
Zusatzkurs!
Start: 6. Juni
BBC-for men
Freitag, 12.00-12.45
Start: 1. Juni
Upper Body
Freitag, 12.45-13.15
Start: 25. Mai
Functional Fitness
Mittwoch, 8.00-9.00
Start: 6. Juni
Bauchexpress
Freitag, 11.30-12.00
Start: 8. Juni
Faszien & Mobility
Freitag, 12.30-13.00
Start: 6./8. Juni
HIIT
Donnerstag, 18-19
Kurs ist voll
Die 3. Hamburgiade startet am 9. Juni 2018
Eine Woche lang können Sportler ihren Teamgeist und ihre Leistung unter Beweis stellen.
Mit der 3. Hamburgiade verfolgt der BSV Hamburg mit seinem Netzwerk von Partnern erneut das Ziel, möglichst vielen Betriebsangehörigen in der Metropolregion Hamburg die Möglichkeit zu geben, den Betriebssport in seiner unglaublichen Vielfalt zu erleben und dabei kennenzulernen.
In 46 verschiedenen Sportarten (!) werden dieses Jahre die Wettkämpfe rund um die City Nord und Stadtpark ausgetragen.
weitere Infos
Fit to Work
Im Aktionszeitraum vom 2. Mai bis 31. August 2018 heißt es wieder: Auto stehen lassen, selbst aktiv werden und fit zur Arbeit kommen! Die SG G+J e.V. und BeFit rufen alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf, den Arbeitsweg aktiv zu bestreiten.
Unter allen Teilnehmern, die im Aktionszeitraum an mindestens 20 Tagen oder 200 km aktiv zur Arbeit und zurück gekommen sind, verlost BeFit auch in diesem Jahr wieder attraktive Preise – der Hauptpreis ist ein Fahrrad von Lucky Bike. Zusätzlich verlost die SG G+J e.V. Gewinne unter den G+J Teilnehmern.
Den “Fit to Work”-Teilnahmepass erhalten Sie als PDF hier
In ausgedruckter Form kann er abgeholt werden im Raum G2 151 oder per Hauspost angefordert werden.
E-Mail:
Unser neuer Studiotrainer
Nikolas Matthies steht Ihnen im Gesundheits-Studio zur Seite für:
Trainingsplanerstellung
RE-Checks
allgemeine Fragen zur Gesundheit und Beweglichkeit
Feste Flächenstunde: Mittwoch: 12.30 – 13.30 Uhr
Außerdem flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639
E-Mail: