Step-Aerobic

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Ein besonderes Fitness-Training ist Step-Aerobic: Mittelpunkt ist ein Step-Brett, das durch Auf- und Absteigen in den unterschiedlichsten Variationen, mit Arm- oder Kleingeräteeinsatz, einfachen oder komplizierteren Choreogaphien zu einem motivierenden, mitreißenden und gesunden Herz-Kreislauftraining wird.

Kursleitung:
Alice Ziemer, DTB-Trainerin

Ansprechpartnerin:
Stefanie Wolf, Spartenleiterin
Tel.: 040 / 3703 – 2301

E-Mail:

Termine:
Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursraum SG Gruner + Jahr e.V., CT 154

Zusatzbeitrag: 5€/Monat