Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Feste Kurse für Mitglieder ab Oktober 2020

Anstatt des monatlichen Spartenzusatzbeitrages wird es eine Kursgebühr für 4 Wochen-Kurse geben.
Die Kurse sind auf eine Teilnehmerzahl von 8 TN begrenzt, da die Abstandregelung von 2,50 m im Kursraum eingehalten werden muss.

Folgende Kurse bietet die SG G+J e.V. an

Montag
Pilates, 17.30-18.30 Uhr, 26.10. – 16.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 5 TN, Kosten: 22€
Selbstverteidigung, 18.40-19.40 Uhr, 26.10. – 16.11.20
Mindest-Teilnehmer: 5 TN, Kosten: 22€

Dienstag
Yoga, 8.00-9.30 Uhr, 27.10. – 17.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€
Rückenfit, 17.00 – 18.00 Uhr, 27.10. – 17.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€
Rückenfit, 18.10 – 19.10 Uhr, 27.10. – 17.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€
Workout, 20.00 – 21.00 Uhr,
Mindest-Teilnehmer: 5 TN, Kosten: 22€

Mittwoch
Yoga, 17.30-18.50 Uhr, 28.10. – 18.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€
Meditation, 19.00 – 20.00 Uhr, 28.10. – 18.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 30€
Yoga, 20.10 – 21.40 Uhr, 28.10. – 18.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€

Donnerstag
Pilates, 8.00 – 9.00 Uhr, 29.10. – 19.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 5 TN, Kosten: 22€
Workout, 17.00 – 18.00 Uhr,29.10. – 19.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 5 TN, Kosten: 22€

Freitag
Yoga, 17.30-900 Uhr, 30.10. – 19.11.20,
Mindest-Teilnehmer: 6TN, Kosten: 48€

Vorrausetzungen für die Teilnahme

  • verbindliche Zusage bis spätestens Donnerstag, den 22.10.20
  • bei Nichtzustandekommen der Mindesteilnehmerzahl wird der Kurs am 23.10. abgesagt
  • der Kursbetrag wird mit der IV.Quartalsabbuchung eingezogen
  • eine Rückerstattung wegen Krankheit oder Quarantäne ist nicht möglich
  • bei Corona bedingter Schließung des G+J Gebäudes und somit des Kursraumes wird eine Erstattung der ausgefallenen Kursstunden vorgenommen

Generelle Sicherheits- und Hygieneregeln

  • im G+J Gebäude besteht eine Maskenpflicht. Diese muss bis zur Ankunft am Platz im Kursraum getragen werden
  • durch die Schließung der Umkleiden ist ein Erscheinen in Sportkleidung Voraussetzung
  • aufgrund des Sicherheitsabstandes von 2,50m verringert sich die Anzahl auf maximal 8 Teilnehmer
  • alleTeilnehmer müssen ihre Anwesenheit auf den ausliegenden Erfassungslisten dokumentieren und sich zur Einhaltung der Schutzmaßnahmen verpflichten
  • Mattenpositionen sind gekennzeichnet und sind einzuhalten
  • Matte und ggf. sonstige Hilfsmittel sind selbst mitzubringen
  • Kleingeräte bzw. deren Oberflächen sind nach jeder persönlichen Nutzung zu desinfizieren. Hierfür werden Tücher & Desinfektionsmittel bereitgestellt
  • der Raum ist zusätzlich über die Fenster zu lüften (mindestens 10 Minuten Stoßlüften alle 60 Minuten)
  • RLT wird mir 100% Außenluft betrieben (06:00 Uhr bis 21 :00 Uhr Mo. bis So)
  • der Raum wird täglich gereinigt

Für Reiserückkehrer gilt Folgendes:

  • Wer in einem Gebiet war, das das RKI als Risikogebiet ausweist, sollte 14 Tage das G+J Gebäude nicht betreten.
  • Wer durch Behörden aufgefordert wird, vorsorglich in Quarantäne zu gehen, aber nicht krank ist, darf nicht zum Sport kommen.

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