Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Meditation

Neuer 8-Wochen-Kurs ab Mai: Meditation in der Mittagspause

Unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen
Dieser 8-Wochen-Kurs wird sich mit unterschiedlichen Techniken beschäftigen, wie z.B. Klangmeditation, Mantrenmeditation, Gehmeditation oder Pentra (Tanzmeditation aus der indischen Kampfkunst).

Termin: 07. Mai – 2. Juli 2018 (kein Kurs am 21.5. = Pfingsten)

Zeit: Montag, 12.15 – 12.45 Uhr

Kursleitung: Angela Schöneck, zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin

Kosten: Mitglieder: 25 €; Nicht-Mitglieder: 35 €

Ort: Kursraum SG Gruner + Jahr e.V., CT 154

Anmeldung: Kathrin Chmielarz

E-Mail:




Meditation

8-Wochen Kurs ab März: Meditation in der Mittagspause

Termin: 19. März – 14. Mai 2018

Zeit: Montag, 12.45 – 13.15 Uhr

Kursleitung: Julia Elbers, zertifizierte Yoga-und Meditationslehrerin

Kosten: Mitglieder: 25 €; Nicht-Mitglieder: 35 €

Ort: Kursraum SG Gruner + Jahr e.V., CT 154

Anmeldung: Kathrin Chmielarz

E-Mail:


Meditation2

Fester Kurs

Meditation ist für alle geeignet, die innerlich zur Ruhe kommen möchten.
Die Stunde beginnt mit einer geführten Tiefenentspannung, gefolgt von einer klassischen
Sitzmeditation,in welche Schritt für Schritt eingeführt wird.
Am Schluss sind noch ein paar Minuten Zeit für etwas Philosophie oder Fragen.

Kursleitung:
Christine Bader
Yoga-Lehrerin

Ansprechpartnerin:
Swantje Strieder-Fiedler
Spartenleiterin
Tel.: 040 39 90 77 10

E-Mail:

Termine:
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursraum SG Gruner + Jahr e.V.

Zusatzbeitrag:
15,- € / Monat

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