Unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen
Dieser 8-Wochen-Kurs wird sich mit unterschiedlichen Techniken beschäftigen, wie z.B. Klangmeditation, Mantrenmeditation, Gehmeditation oder Pentra (Tanzmeditation aus der indischen Kampfkunst).
Termin: 07. Mai – 2. Juli 2018 (kein Kurs am 21.5. = Pfingsten)
Zeit: Montag, 12.15 – 12.45 Uhr
Kursleitung: Angela Schöneck, zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin
Kosten: Mitglieder: 25 €; Nicht-Mitglieder: 35 €
Ort: Kursraum SG Gruner + Jahr e.V., CT 154
Anmeldung: Kathrin Chmielarz
E-Mail:
Termin: 19. März – 14. Mai 2018
Zeit: Montag, 12.45 – 13.15 Uhr
Kursleitung: Julia Elbers, zertifizierte Yoga-und Meditationslehrerin
Kosten: Mitglieder: 25 €; Nicht-Mitglieder: 35 €
Ort: Kursraum SG Gruner + Jahr e.V., CT 154
Anmeldung: Kathrin Chmielarz
E-Mail:
Fester Kurs
Meditation ist für alle geeignet, die innerlich zur Ruhe kommen möchten.
Die Stunde beginnt mit einer geführten Tiefenentspannung, gefolgt von einer klassischen
Sitzmeditation,in welche Schritt für Schritt eingeführt wird.
Am Schluss sind noch ein paar Minuten Zeit für etwas Philosophie oder Fragen.
Kursleitung:
Christine Bader
Yoga-Lehrerin
Ansprechpartnerin:
Swantje Strieder-Fiedler
Spartenleiterin
Tel.: 040 39 90 77 10
E-Mail:
Termine:
Mittwoch, 19.00 – 20.00 Uhr
Kursraum SG Gruner + Jahr e.V.
Zusatzbeitrag:
15,- € / Monat