Nutze die Mittagspause um abzuschalten und neue Energie zu sammeln für die zweite Tageshälfte. Ankommen, atmen, abschalten. Wir gehen mit fließenden Bewegungen, die auf den Atem abgestimmt sind, durch den Sonnengruß und die Yogaübungen und beenden die Stunde mit einer Entspannung im Liegen: Shavasana.
6-Wochen-Kurs:12.9. – 24.10.23
Uhrzeit: 12.30 – 13.30 Uhr
Trainerin: Jana Vogt
Kursraum: CT 154
Kosten: Mitglieder 30€ / Nichtmitglieder 50€
Anmeldung: Kathrin Chmielarz
E-Mail:
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten – auch für Nicht-Mitglieder!
Start: jeweils erster Montag im Monat
Uhrzeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Sabine Siegfried
Kosten: Mitglieder 20€ Zusatzgebühr, Nicht-Mitglieder einmalig pro Kurs 40€
Anmeldung: Kathrin Chmielarz
E-Mail:
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten – auch für Nicht-Mitglieder!
Start jeweils am ersten Mittwoch des Monats
Uhrzeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Christine Bader
Kosten: Mitglieder 20€ Zusatzbeiztrag, Nicht-Mitglieder einmalig pro Kurs 40€
Anmeldung: Kathrin Chmielarz
E-Mail: