Aktionswoche “Fit in den Herbst”

Montag: Kundalini Yoga mit Angela
8.15 -9.15 Uhr, Kursraum der SG G+J e.V., CT 154
Die Übungen im Kundalini Yoga sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Ein schöner Start in die Fitnesswoche!

Neue Kurse ab September

8 Wochen Flow Yoga am Morgen

Freitag: 8.00 – 9.00 Uhr

Termin: 6. September – 1. oder 8. November 2019 (Absprache der TN ob 1.11. =Ausfall wegen Brückentag)

Kursleitung: Elena Dick

Kosten: Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 60€

Anmeldung: Kathrin Chmielarz

E-Mail:

Kundalini-Yoga am Morgen

Montag: 8.15 – 9.15 Uhr

Termin: 2.September – 28. Oktober, kein Kurs am 23.9.

Kursleitung: Angela Schöneck

Kosten: Mitglieder 40€; Nicht-Mitglieder 60€

Anmeldung: Kathrin Chmielarz

E-Mail:

Flow-Yoga in der Mittagspause

Montag: 12.45 – 13.30 Uhr

Termin: 2.September – 21.Oktober 2019

Kursleitung: Marion Eggers

Kosten: Mitglieder: 35€, Nicht-Mitglieder: 50€

Anmeldung: Kathrin Chmielarz

E-Mail:

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Feste Yogakurse

Yoga ist eine fernöstliche Körperübungs- und Meditationsdisziplin sehr alten Ursprungs und doch immer jung. Yoga ist Entspannung und Konzentration, Muskeltraining, Beweglichkeit, innere und äußere Ruhe, Bewusstseinserweiterung und mehr.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden den passenden Yoga-Kurs.

Kursleitung:
Christine Bader, Yoga-Lehrerin
Sabine Siegfried, Yoga-Lehrerin

Ansprechpartner:
Alf Burchardt
Spartenleiter
Tel.: 040 3703-3546

E-Mail:

Termine:
Yoga I:
Mittwoch, 20.00 – 21.30 Uhr
Freitag, 17.30 – 19.00 Uhr

Yoga II:
Dienstag, 8.00 – 9.30 Uhr
Mittwoch, 17.30 – 19.00 Uhr

Kursraum SG Gruner + Jahr e.V.

Zusatzbeiträge:
Yoga 1 Mal in der Woche / Monat: 30,- €
Yoga 1 + Meditation / Monat: 40,- €
Yoga alle Kurse / Monat: 45,- €
Yoga alle + Meditation / Monat: 55,- €