Sportgemeinschaft Gruner + Jahr e.V.

Willkommen bei der Sportgemeinschaft Gruner + Jahr!

Die G+J Sportgemeinschaft ist für alle da, die Lust auf Bewegung haben. Die vielen Kurse laden ein, körperlich aktiv zu sein, Spaß zu haben und nette Kollegen kennenzulernen. Unser Angebot ist vielfältig, die Konditionen sind günstig und die Kooperationen mit anderen Fitness Centern attraktiv!

Einen Überblick über alle Sportarten finden Sie hier
Den aktuellen Kursplan für die Sportkurse im hausinternen Kursraum finden Sie hier



Neue Kurse ab Mai


Body & Mind
Montag, 8.15 – 9.15
Start: 7. Mai

Meditation
Montag, 12.15 – 12.45
Start: 7. Mai

Outdoorfitness
Montag, 12.00 – 12.45
Start: 7. Mai




Mit dem Rad zur Arbeit

Im Aktionszeitraum vom 2. Mai bis 31. August 2018 heißt es wieder: Auto stehen lassen, selbst aktiv werden und fit zur Arbeit kommen! Die SG G+J e.V. und BeFit rufen alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf, den Arbeitsweg aktiv zu bestreiten.

Unter allen Teilnehmern, die im Aktionszeitraum an mindestens 20 Tagen oder 200 km aktiv zur Arbeit und zurück gekommen sind, verlost BeFit auch in diesem Jahr wieder attraktive Preise – der Hauptpreis ist ein Fahrrad von Lucky Bike. Zusätzlich verlost die SG G+J e.V. Gewinne unter den G+J Teilnehmern.

Den “Fit to Work”-Teilnahmepass erhalten Sie als PDF hier
In ausgedruckter Form kann er abgeholt werden im Raum G2 151 oder per Hauspost angefordert werden.

E-Mail:




Unser neuer Studiotrainer

Nikolas Matthies steht Ihnen im Gesundheits-Studio zur Seite für:
Trainingsplanerstellung
RE-Checks
allgemeine Fragen zur Gesundheit und Beweglichkeit

Feste Flächenstunde: Mittwoch: 12.30 – 13.30 Uhr
Außerdem flexible Terminabsprache über Kathrin Chmielarz: 3703-2639

E-Mail:



Mitglied werden

Sie möchten gern Mitglied in der Sportgemeinschaft werden? Informieren Sie sich zum Beitritt.
Aufnahmeantrag (.pdf)

Aktuelles

Die Beachvolleyballsaison startet im Mai!

Interessenten wenden sich bitte an Sarah Schüle
Infos

G+J Studio

Möchten Sie Ihren Trainingsplan überarbeiten?
Unser Trainer Nikolas macht gerne einen Termin mit Ihnen aus!
Infos: Kathrin Chmielarz (-2639)

Lauftreff in der Mittagspause

Jeden Dienstag 12.40 Uhr, Treffpunkt: Eingang Baumwall

Volleyball

Unser Team sucht Verstärkung!
Wer hat Lust?
Infos

Fitness First:

Kooperation für alle Bertelsmann-Tochterfimen in 80 Städten
Sonderkonditionen (.pdf)

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