Trainingszeiten

Montag
18.30 – 20.30 Uhr: Selbstverteidigung

Dienstag
12.30- 13.15 Uhr: Flow Yoga
17.00 – 18.00 Uhr: Rückenfit
18.00 – 19.00 Uhr: Rückenfit

Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr: Aktives Iyengar-Yoga
19.35 – 20.15 Uhr: Regeneratives Iyengar Yoga (auch hybrid)

ab 18.00 Uhr: Oktober-April: Schach, Punktspiele in der Kantine und auswärts

Donnerstag
12.30 – 13.00 Uhr: Core Workout & Mobility
17.00 – 18.00 Uhr: Functional Training
18.00 – 19.30 Uhr: Hatha-Yoga